Workshop Tai Chi


Inmiddels is Tai Chi al redelijk bekend in de Westerse wereld, maar wist u ook dat er binnen de Tai Chi vechtkunst verschillende stijlen zijn? Of dat het bij Tai Chi niet alleen om langzame bewegingen draait, maar dat er ook korte explosieve bewegingen in voorkomen. Door het beoefenen van Tai Chi bevorderd u de bloedsomloop, ademhaling en soepele gewrichten. Wat weer vertaald naar een verlaagde bloeddruk, minder stress, meer energie en een betere nachtrust. Tai Chi heeft nog veel meer voordelen, maar dit waren de belangrijkste paar. Wij zijn gespecialiseerd in Chen en Wu stijl maar verzorgen ook workshops in andere Tai Chi stijlen zowel voor beginners als gevorderden. Vooral in de warme maanden is het lekker om samen met een groep bezig te zijn met Tai Chi in de buitenlucht waar energie overal om ons heen vloeit. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.